こんにちは。

むらりんです。

最近、集中力が

極端になくなってきたなあ

と思うのですか、みなさん

はどうですか？

いかに自分の精神が

フワフワしている証拠なんでしょうね。

身体の不調というのもあるとは

思いますが、やはり自分がやりたい

事が他にできてきたという事は

今の仕事についても良く考えな

ければいけないと思います。

催眠という言葉を聞いた事がありますか？

催眠術？(笑)

実は催眠は日常みなさんが

集中した時、もしくはリラックス

してポーっとした時の事。

を言います。

NLPではあえて質問の曖昧さや、

混乱させてこの状態をつくり

潜在意識を引き出すのですが、

けして術をかけられて催眠状態

になるなんて事はありません。

あえてその催眠状態を瞑想、座禅など

で日常に取り入れて頭がスッキリする。

趣味に没頭する、映画の世界に入り込む。

色々と人それぞれ好きなやり方で

やってみると良いですよ。(^.^)

先日、ブリザードフラワーを

集中して作っいますとやっぱり

スッキリしました。

写経なんかも良いですね。

私は書写山という所で書きましたが、

新鮮でした。

みなさんも好きな方法で

やってみて欲しいと思います(*^o^*)